Saviez-vous que nous pouvons distinguer 7 sortes de faim différentes?

Et vous, vous avez faim de quoi ?

 

La faim des yeux

La faim du nez

La faim de la bouche

La faim de l’estomac

La faim des cellules

La faim de l’esprit

La faim du cœur

 

Référence au livre : « Manger en pleine conscience : La méthode des sensations et des émotions », Dr. Jan Chozen Bays