Le stress peut être un bon moteur dans la vie et nous garder motivé à agir tant qu’il ne dépasse pas certaines limites (« eustress »). Ce qui favorise le « mauvais stress », c’est lorsque continuellement, nos exigences excèdent nos ressources. Voilà pourquoi il est important de non seulement repenser ses exigences, mais également […]
stress
Psychological consultations
Some common reasons for a consultation : * Emotional difficulties, chronic distress (fear of failure, chronic anxiety, phobias, poor stress management,…) * Difficulty adjusting to a changing/evolving context, such as a separation, divorce, death, new job, unemployment,… * Relational difficulties at work, with your partner, or family * Intimacy issues (prolonged celibacy, body dissatisfaction, fear […]