Bienvenue

The Right Way Signal - Quel que soit le chemin que vous choisirez, faites que ce soit le bon pour vous

Vous vous demandez peut-être à quoi peut servir une thérapie…?

Cela peut servir à se donner un espace pour prendre du recul, à mieux se connaître, à développer une meilleure gestion émotionnelle, à se sentir davantage intégré.e et en lien avec les autres, à améliorer sa communication, à développer de l’assurance et une plus grande autonomie dans les décisions du quotidien,… Mais l’objectif principal reste celui de MOINS SOUFFRIR de soi, des autres, de soi avec les autres,…

Quand on désire moins souffrir, on apprend en parallèle à se développer, à se « potentialiser », à se sentir plus vivant et plus libre de vivre sa vie en adéquation avec sa propre personne, à être en lien avec les autres, à être à l’écoute de soi et des autres,…

Qui suis-je ?

Ingrid Richaud, psychologue clinicienne et spécialiste des troubles du comportement alimentaire

En tant que psychologue, j’étudie le comportement humain, les pensées et les émotions afin d’aider mes patients à mieux se comprendre et à modifier ce qui génère et maintient de la souffrance chez eux.

J’aspire à accueillir mes patients dans un espace propice à la découverte de soi, de ses différentes facettes, fortes et fragiles, signes de notre humanité à tous. J’aime mon métier, j’aime questionner les certitudes, surtout celles qui nous enferment. C’est en osant, mais aussi en acceptant mes limites, en toute humilité, que je garde l’espoir et l’énergie nécessaire dans la pratique de mon métier.

Mes formations, les enseignements de mes professeurs et de mes mentors, tout comme mes voyages et mes expériences à l’étranger ont fait de moi une psychologue particulièrement sensible à l’impact de l’environnement (les normes et les croyances) sur… (Lire la suite)

Une partie de mon activité est également dédiée à l’accompagnement des personnes souffrant de troubles alimentaires (boulimie avec ou sans symptômes de vomissements, anorexie, hyperphagie) ou ayant une relation difficile avec leur corps et/ou la nourriture de manière… (Lire la suite)

Consultations Psychologiques :

Avez-vous l’impression de tourner en rond ? Que certaines pensées, émotions et/ou comportements vous empêchent d’avancer là où vous souhaitez aller ?

Voici quelques thématiques courantes abordées dans mon cabinet:

  • La perte de sens,

  • La gestion du Stress,

  • Le surmenage (Burnout),

  • La gestion des émotions,

  • Les problèmes relationnels (en couple, en famille, au travail),

  • Les insatisfactions liées au corps,

  • La psychologie de l’alimentation,

  • Les problèmes liés à la communication.

Quelle que soit la nature de ce qui vous préoccupe, je vous invite à vous demander pourquoi attendre et risquer de vous sentir encore plus mal au lieu de prendre la décision d’aller mieux ?

Si vous envisagez une thérapie, lire « Ce qu’il faut savoir avant d’entamer une thérapie ».

La consultation chez un(e) psychologue est un lieu où parler, déposer, réfléchir, faire le point ensemble. Le travail consiste à chercher ensemble comment activer vos ressources « endormies » pour, au bout du compte, les utiliser et retrouver l’assurance et la motivation de continuer le chemin de manière autonome.

Consultations pour adultes et adolescent.e.s (possibilité de consulter en français ou anglais).

 

Prendre rendez-vous :

Par téléphone au +32 472 71 29 30

Par email à psy.irichaud@gmail.com

 

Consultations sur rendez-vous à :

Centre 67Espace Santé

Rue de Mons, 67, 1400 Nivelles 

Toutes les consultations ont lieu à Nivelles  (accès rapide depuis Braine l’Alleud, Waterloo, Charleroi) ou en ligne (voir plus bas).

Où se garer gratuitement ?

Le parking du centre-ville étant payant, vous trouverez sur cette carte des dizaines d’emplacements de parking gratuits à deux pas du Centre 67.

Contexte actuel du Covid-19 :

Afin de veiller à la santé des uns des autres, lors de la reprise des consultations au cabinet, veuillez prendre connaissance des mesures de sécurité suivantes :

  • Pour éviter de rester trop longtemps dans la salle d’attente, merci d’arriver à l’heure de votre RDV;
  • Pour le paiement des séances, prendre le compte juste ou éventuellement par mobile banking;
  • Veuillez-vous laver les mains à votre arrivée, après le passage aux toilettes, et après avoir touché votre visage. Vous pourrez le faire à l’aide d’un désinfectant qui vous est propre, ou à l’aide de savon et d’essuie-tout fournis dans la salle d’eau;
  • Entre chaque patient, les chaises seront désinfectées à l’aide de spray et d’essuie-tout. C’est la raison pour laquelle, je le regrette, je ne pourrais pas, à l’heure actuelle, vous accueillir dans les confortables fauteuils qui sont habituellement présents;
  • Entre chaque séance, les poignées de porte seront désinfectées à l’aide de spray et d’essuie-tout;
  • Si vous êtes malade, restez chez vous, nous pouvons commencer ou continuer les séances sans risque, en ligne.

Merci pour votre compréhension et collaboration.

NOUVEAU : RDV par Téléconsultation

Pour les personnes confinées ou ayant des difficultés de déplacement en général (population à risque, planning compliqué au niveau de la garde des enfants et/ou du travail, à l’étranger, handicap, etc.), je vous propose des consultations psychologiques par téléphone au +32 472 71 29 30 (via l’application sécurisée « Signal ») ou par vidéoconférence via le logiciel « Whereby ». Il s’utilise comme Skype, mais présente une plus grande stabilité. Pour en savoir plus, cliquez ici.

Si cette dernière alternative vous convient mieux, il vous faudra un ordinateur avec caméra ou smartphone bien chargé, une bonne connexion internet et utiliser un des navigateurs suivants : Google Chrome, Firefox ou Opéra (vérifiez qu’ils sont bien à jour). Afin que l’entretien se fasse dans les meilleures conditions possibles, je vous demanderais de trouver un endroit calme ou vous ne serez pas dérangé(e) (téléphone en mode « silencieux »).

Je vous donnerai plus d’instructions à suivre par email. Pas d’inquiétude, l’installation est rapide, facile et gratuite. Avec votre demande, merci de me laisser les informations suivantes :

  • Nom, Prénom
  • Date de naissance
  • Pays
  • Numéro de téléphone (avec préfixe, si vous résidez en dehors de la Belgique)
  • Disponibilités
  • Nom de votre mutuelle

Vos informations sont strictement confidentielles et ne seront en aucune façon partagées à un tiers (RGPD).

Une fois que vous recevrez une confirmation de ma part, c’est votre paiement (virement : BE51 3770 6195 6462 qui fera office de réservation). Si le paiement n’est pas confirmé avant le début de la session, la réservation sera nulle.

Les séances ont une durée de 45 minutes.

Si vous n’êtes pas en mesure de vous présenter au rendez-vous, merci de bien vouloir me le signaler au moins 48 h à l’avance afin de libérer le créneau pour une autre personne. A défaut d’annulation de votre part dans les 48h, sauf cas de force majeure, la consultation est due (BE51 3770 6195 6462).

Inscrite à la Commission des Psychologues n°882214277

Inscrite à la Commission des Psychologues