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The Right Way Signal - Quel que soit le chemin que vous choisirez, faites que ce soit le bon pour vous

Qui suis-je ?

Ingrid Richaud, psychologue clinicienne et spécialiste des troubles du comportement alimentaire

Psychologue, ma pratique clinique se veut hétéroclite, adaptée aux besoins de chacun, reposant sur plusieurs courants psychologiques éprouvés et validés. Après obtention de mon bachelier en psychologie à New York, je suis venue étudier les  thérapies cognitivo-comportementales (TCC) en Belgique. J’ai, par la suite, approfondi mes connaissances avec la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT). ACT est une approche largement documentée et qui regroupe de nombreux outils thérapeutiques empiriquement validés tels que la Mindfulness, l’Approche Centrée sur la Personne et le Focusing. Je suis actuellement une formation longue en Psychothérapie Systémique afin d’aider les personnes à non seulement se sentir mieux avec elle-même mais également avec les autres, et tout particulièrement dans leurs relations (famille, couple, travail etc.).

En parallèle je me suis intéressée à l’Approche Bio-Psycho-Sensorielle pour les personnes ayant un rapport à la nourriture difficile (gestion du poids, frustration, culpabilité, yoyo, cercle vicieux, résistance à l’amaigrissement mais également à la prise de poids…). Aujourd’hui j’accompagne régulièrement les personnes à retrouver la paix avec leur corps et leur alimentation (en savoir plus).

De manière générale, en tant que professionnelle du comportement humain, de la personnalité et des relations interpersonnelles, je suis motivée à vous aider à augmenter et préserver votre qualité de vie, santé psychique et autonomie tout en favorisant l’intégration sociale.

 

Consultations Psychologiques 

Avez-vous l’impression que certaines pensées, émotions et/ou comportements vous empêchent de vous épanouir ?

Voici quelques thématiques courantes abordées dans mon cabinet:

La consultation chez un psychologue est un lieu où parler, déposer, réfléchir, faire le point ensemble. Le travail se fait dans un climat de confiance et de collaboration. 

Quelle que soit la raison, je vous invite à vous demander pourquoi attendre d’aller mal avant de vous décider à aller mieux ? 

Consultations pour adultes, adolescent.e.s et enfants (possibilité de consulter en français ou anglais).

 

Prendre rendez-vous :

Par téléphone au 0472/71.29.30

Par email à psy.irichaud@gmail.com

 

Consultations sur rendez-vous à :

Centre 67Espace de santé et de mieux-être

Rue de Mons, 67, 1400 Nivelles 

Toutes les consultations ont lieu à Nivelles  (accès rapide depuis Braine l’Alleud, Waterloo, Charleroi).

Les séances ont une durée de 45 minutes.

Si vous n’êtes pas en mesure de vous présenter au rendez-vous, merci de bien vouloir me le signaler au moins 48 h à l’avance afin de libérer le créneau pour une autre personne. A défaut d’annulation de votre part dans les 48h, sauf cas de force majeure, la consultation sera due.

Inscrite à la Commission des Psychologues n°882214277

Inscrite à la Commission des Psychologues