Vous vous demandez peut-être si faire une thérapie est pour vous?
En se connaissant mieux, en développant sa capacité à mieux gérer ses émotions, en se sentant davantage intégré.e et en lien avec les autres, en améliorant sa communication, en développant son assurance et une plus grande autonomie dans les décisions du quotidien,… faire une thérapie est un des moyens pour apprendre à mieux prendre sa place et se sentir plus vivant dans tout ce qui peut nous animer.
Qui suis-je ?
Comme psychologue et psychothérapeute systémicienne, j’explore et analyse avec vous vos comportements, pensées, et émotions toujours avec une attention particulière au contexte qui les entoure, ceci afin de mieux comprendre ce qui maintient et renforce votre mal-être.
J’aspire à accueillir mes patients dans un espace sécure qui permet une découverte plus en profondeur et plus authentique de soi, et vise une plus grande acceptation de ses différentes facettes, fortes ET fragiles. Si la motivation et l’implication sont de mise, nous pourront questionner les croyances qui vous enferment afin de les assouplir et de permettre à d’autres perceptions plus justes et libératrices d’émerger.
Mes formations et certaines personnes en particulier (professeurs, superviseurs, psychologues), tout comme mes voyages et expériences à l’étranger ont fait de moi une psychothérapeute qui ne cesse de se découvrir et de se développer tout en restant particulièrement attentive au…(lire la suite)
Une partie de mon activité reste également dédiée à l’accompagnement des personnes souffrant de troubles alimentaires (compulsions, boulimie, obsessions alimentaires), ou ayant une relation difficile avec leur corps et image (insatisfaction corporelle, dévalorisation de soi, dysmorphophobie, estime de soi en général). C’est par ailleurs par le biais de l’approche Bio-Psycho-Sensorielle que je me suis intéressée en tout premier lieu aux troubles du comportement alimentaire et … (plus d’informations ici).
Consultations Psychologiques :
Avez-vous l’impression de tourner en rond ? Que votre contexte ou certaines pensées, émotions et/ou comportements vous empêchent d’avancer là où vous souhaitez aller ?
Voici quelques thématiques courantes abordées dans mon cabinet:
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La perte de sens,
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La gestion du stress,
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Le surmenage (Burnout),
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La gestion des émotions,
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Les problèmes relationnels (en couple, en famille, au travail),
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Les insatisfactions liées au corps,
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Les problèmes liés à la communication.
Si vous envisagez une thérapie, je vous invite à lire « Ce qu’il faut savoir avant d’entamer une thérapie ».
La consultation psychologique est un lieu confidentiel pour parler, déposer, mais également pour prendre du recul, réfléchir, faire le point ensemble sur ce qui se joue pour vous et comment faire un pas de côté pour permettre au vrai changement d’émerger. Le travail consiste à chercher à découvrir et activer vos propres ressources pour, au bout du compte, mieux les utiliser et retrouver plus de confiance et de motivation en vous.
Consultations individuelles, conjugales et familiales (possibilité de consulter en français ou en anglais).
Prendre rendez-vous :
Par téléphone au +32 472 71 29 30
Par email à psy.irichaud@gmail.com
Consultations sur rendez-vous à :
Rue de Mons, 67, 1400 Nivelles
Toutes les consultations ont lieu à Nivelles (accès rapide depuis Braine l’Alleud, Waterloo, Lasne, Genappe, Charleroi) ou en ligne (voir plus bas).
Où se garer gratuitement ?
Le parking du centre-ville étant payant, vous trouverez sur cette carte des dizaines d’emplacements de parking gratuits à deux pas du Centre 67.
RDV EN LIGNE (pour les patients déjà en cours de thérapie)
Pour les patients déjà en thérapie, si vous devez rester chez vous pour cause de maladie ou d’impossibilité de déplacement et que vous ne souhaitez pas perdre votre séance, je propose des consultations par vidéoconférence via le logiciel sécurisé « Jitsi».
Pour cela, il vous faudra un ordinateur avec caméra ou smartphone posé et chargé, une bonne connexion internet et utiliser un des navigateurs suivants : Google Chrome, Firefox ou Opéra (vérifiez qu’ils sont bien à jour). Afin que l’entretien se fasse dans les meilleures conditions possibles, je vous demanderais de trouver un endroit calme ou vous ne serez pas dérangé.e (téléphone en mode « silencieux »).
Je vous enverrai un lien par email quelques minutes avant l’entretien. Le paiement des séances en ligne (virement : BE51 3770 6195 6462) doit se faire à l’avance et fera office de réservation. Si le paiement n’est pas confirmé avant le début de la session, la réservation sera nulle. Merci pour votre compréhension.
Les séances ont une durée de 45 minutes.
Si vous n’êtes pas en mesure de vous présenter au rendez-vous, merci de bien vouloir me le signaler au moins 48 h à l’avance afin de libérer le créneau pour une autre personne. A défaut d’annulation de votre part dans les 48h, sauf cas de force majeure, la consultation est due (BE51 3770 6195 6462).
